자연이 선물해준 건강한 선물, 미나리의 효능 및 섭취 주의점
안녕하세요, 이것저것 포스팅 하는 똥쓰입니다.오늘 불타는 금요일이고, 아내도 힘들고 저도 힘들고 아이는 공부하러 가고 밥 해 먹기 귀찮아서 명태알곤이찜을 배달시켜서 먹게 되었습니다.명태알곤이찜이 매콤하고 맛도 좋았죠, 문득 이런 생각이 들더군요.명태알곤이찜 속에는 미나리, 명태알, 곤이, 장수콩나물, 명태등의 효능 및 섭취해서는 안 되는 분들도 있을 테고, 이런 분들에게 조금이라도 도움이 되면 어떨까? 하고요..그래서 포스팅은 미나리 부터 해서 명태까지의 효능 및 주의할 점에 대해서 1 포스팅씩 하고자 합니다.지금은 미나리 사진 한장 부터 보내 드립니다.미나리 자연에서 온 건강 식품삼겹살에 싸 먹어도 맛있고, 초고추장에 무쳐서 새콤하게 먹는 미나리이 미나리는 비타민과 미네랄이 풍부해서, 우리 몸에 아주 ..
2024. 3. 23.